Gymstick Mini Band Medium (spring green)

Gymstick Mini Band Motstandsbånd. Forbedre treningen din med GYMSTICK Mini Band (middels motstand, vårgrønn). Dette allsidige, bærbare båndet er perfekt for oppvarming, muskelaktivering og styrkeoppbygging fra rehabilitering til elitenivå. Målrett setemuskler, hofter, kjerne og skuldre, og forbedre styrke, stabilitet og skadeforebygging i underkroppen. Ideell for middels erfarne brukere som er klare til å utvikle seg, og gir effektiv spenning for styrketrening og mobilitet. Inkluderer eksklusiv online treningsvideo. GYMSTICK Mini Band Motstandsbånd - MediumLås opp et nytt nivå av styrke, stabilitet og muskelaktivering med GYMSTICK Mini Band, et essensielt verktøy for ditt treningsarsenal. Designet for dynamisk ytelse og målrettet trening, er dette medium motstandsbåndet din perfekte partner for å heve treningen på treningsstudioet, hjemme eller på farten. Det gir en utfordrende, men håndterbar motstand, ideell for de som ønsker å utvikle seg i sin styrkereise og oppnå mer effektive resultater fra hver repetisjon.GYMSTICK Mini Band er et allsidig og grunnleggende treningsutstyr designet for alle, fra rehabiliteringspasienter til toppidrettsutøvere. Mini Bands er kompakte, lukkede elastiske gummibånd, som spesielt brukes i oppvarming, aktiveringsøvelser og rehabilitering på treningsstudioet eller hjemme. Deres enkle, bærbare design skjuler en kraftig kapasitet til å transformere treningen din, og legger til et viktig lag med motstand for å isolere og engasjere muskler som ofte blir oversett i tradisjonell styrketrening.Opplev en mer effektiv treningsøkt mens du integrerer motstand i hver bevegelse. Mini Bands tilbyr nye treningsmetoder for forskjellige trinnøvelser, benspark, skulderstabilisering og for setemuskulaturaktiveringsøvelser. Ved å legge båndet til knebøy, utfall og hip thrusts, kan du kraftfullt engasjere setemuskulaturen og hoftene, noe som bidrar til å bygge nedre kropps styrke, forbedre formen og redusere risikoen for skade. For overkroppen er disse båndene eksepsjonelle for forebyggende trening og rehabilitering, og fremmer skulderhelse og stabilitet.Videre, ved å kombinere Mini Bands med annen muskeltrening, kan du aktivere og utvikle magemusklene effektivt. Bruk dem under plankeøvelser, beinhev og andre kjernefokuserte bevegelser for å skape en dypere forbrenning og bygge en sterkere, mer stabil kjerne, som er grunnlaget for all funksjonell bevegelse og atletisk kraft.Dette spesifikke båndet har et ´Medium´ motstandsnivå, presentert i en livlig vårgrønn farge. Det er det ideelle valget for individer som har kommet forbi grunnleggende aktivering og er klare til å bygge betydelig styrke og utholdenhet. Det gir den perfekte balansen, og tilbyr nok spenning for effektiv styrketrening, samtidig som det tillater et fullt bevegelsesutslag under mobilitets- og aktiveringsøvelser. Etter hvert som styrken din øker, kan du utvikle deg gjennom et komplett system. Båndene er tilgjengelige i 3 forskjellige stivhetsnivåer: Lett (aprikos) for nybegynnere og rehabilitering, Medium (vårgrønn) for middels trening, og Sterk (lavendel) for avanserte brukere som søker maksimal motstand.For å sikre at du får mest mulig ut av hver økt, inkluderer kjøpet ditt en lenke til en eksklusiv online treningsvideo. Denne ekspertveiledningen vil ta deg gjennom en rekke øvelser, demonstrere riktig form og hjelpe deg med å maksimere resultatene dine trygt og effektivt.Tekniske spesifikasjoner:* Motstandsnivå: Medium* Farge: Vårgrønn* Trekkraft: 4.5 kg (ved 100 % strekk) / 9 kg (ved 300 % maksimal strekk)* Materiale: Høykvalitets lateks* Produktmål (cm): 25x5x0.15* Produktvekt (kg): 0.02. tradeinn Traininn

Mini Band er det perfekte redskapet til oppvarming og bevegelighetsøvelser, samt utholdenhet- og styrketrening av hele kroppen. Passer også til rehabilitering hjemme og på trening. Mini Band tilbyr nye metoder for stegøvelser, forlengelse av beina og aktivering av skulder- og sete muskulaturen. Ved å bruke Mini Band på en allsidig måte ved muskeltrening, aktiverer og styrker du magemusklene på en effektiv måte. Finnes i 3 forskjellige motstandsnivå. Trekk Resistance Test: L - Aprikos 100% (belastning) – 3,5 kg / 300% (maks belastning) - 7 kg M - Grønn 100% (belastning) – 4,5 kg / 300% (maks belastning) - 9 kg S - Lavendel 100% (belastning) – 5 ,5 kg / 300% (maks belastning) - 11 kg